Image

Sezon wakacyjny w pełni – jeśli tylko możemy, nie spędzajmy urlopu w domu! Psychologowie radzą, że aby naprawdę odpocząć, potrzebujemy wyjechać. Niekoniecznie na oddaloną o tysiące kilometrów orientalną plażę, ale choćby na „wczasy pod gruszą”. Chodzi o to,by zmienić na jakiś czas otoczenie, warunki, zetknąć się z czymś nowym... To dla naszego ciała i umysłu, poddanego codziennej rutynie, bardzo ważna sprawa.

Image

Już starożytni Grecy dostrzegli, że „w zdrowym ciele – zdrowy duch”. Sport – uprawiany w sposób przemyślany, z uniknięciem przeciążenia – może nie tylko pomóc w zachowaniu odpowiedniej sylwetki, ale także być zbawienny dla naszego kręgosłupa, stawów zmęczonych długotrwałym pozostawaniem w jednej pozycji, np. podczas pracy przed komputerem.

Copyright 2010 - 2017 by Galeria Fordon. All rights reserved.
Projekt i wykonanie: Strony Internetowe REMEDIA